家常菜干煸菜花

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.09 04:26

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主料

• 菜花 ：750

辅料

• 蒜 ：适量
• 盐 ：适量
• 胡萝卜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花洗净掰开泡水半小时
• 
  第二步
  2.焯三分钟，时间要刚刚好
• 
  第三步
  3.热油加蒜末和少许胡萝卜条，胡萝卜是为了好看加的，不加也可以
• 
  第四步
  4.加菜花
• 
  第五步
  5.加盐
• 
  第六步
  6.加少许酒鬼花生
• 
  第七步
  7.出锅即可

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