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家常菜凉拌蒜蓉茄子
家常菜凉拌蒜蓉茄子

家常菜凉拌蒜蓉茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.05 03:05

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主料

辅料

  • 白砂糖适量
  • 盐 :适量
  • 味极鲜酱油 :适量
  • 大蒜适量
  • 油 :适量
  • 小葱适量

具体步骤

  • 家常菜凉拌蒜蓉茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净,因比较大个,分段,最好是整个的
  • 家常菜凉拌蒜蓉茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子先上蒸锅,大火蒸15分钟左右
  • 家常菜凉拌蒜蓉茄子的做法图解三
    第三步
    3.15分钟后取出,用小刀划成小条
  • 家常菜凉拌蒜蓉茄子的做法图解四
    第四步
    4.取一个小碗调酱汁,在碗里加入盐,糖,味极鲜和一点高汤或水
  • 家常菜凉拌蒜蓉茄子的做法图解五
    第五步
    5.将酱汁淋到茄子上。
  • 家常菜凉拌蒜蓉茄子的做法图解六
    第六步
    6.葱蒜切碎,无需捣泥,也可以的
  • 家常菜凉拌蒜蓉茄子的做法图解七
    第七步
    7.葱蒜撒在茄条表面,浇上热油,能听到吱吱响声,温度正好,这样葱蒜的香味都能放出来
  • 家常菜凉拌蒜蓉茄子的做法图解八
    第八步
    8.一道很香,很有食欲的营养家常菜出锅

烹饪技巧

  • 1、茄子整只蒸,保证营养不流失,操作方便2、用热油浇上去,蒜香才放得出来3、蒜也可以不捣泥4、也可以不加葱,蒜苗更好。有点绿色好看

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凉拌蒜蓉茄子 凉拌蒜蓉茄子
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美味的凉拌蒜蓉茄子,凉拌的蒜蓉茄子美味可口,蒜泥具有很浓烈的香气,捣蒜泥的小巧门捣蒜时放一点盐,很快就会成蒜泥,煮好的茄子划开,放上油煎好后的蒜泥,这时候的蒜泥……

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