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家常菜菠菜炒鸡蛋
家常菜菠菜炒鸡蛋

家常菜菠菜炒鸡蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.31 10:23

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 葱 :适量
  • 味精 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜菠菜炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.菠菜热水焯一下取出
  • 家常菜菠菜炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.锅中热油,加入鸡蛋煎蛋,取出
  • 家常菜菠菜炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.热油,加胡椒粉葱花爆锅,加入菠菜,酱油,盐调味,蚝油可放可不放,待翻炒均匀,加入鸡蛋
  • 家常菜菠菜炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.出盘

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菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋
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多吃菠菜身体好。菠菜中含有丰富的铁,尤其是女性,经期的时候多吃菠菜有好处,也可避免贫血,另外菠菜中含有丰富的蛋白质,在蔬菜中名列前茅,还有明目的效果,菠菜炒鸡蛋……

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