小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

排骨炖萝卜海带
排骨炖萝卜海带

排骨炖萝卜海带

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.07 06:33

  • 2420人看过
  • 741
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 排骨炖萝卜海带的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解二
    第二步
    2.排骨浸泡去除血水,再清洗干净。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解三
    第三步
    3.泡发海带洗净切正方形。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解四
    第四步
    4.萝卜洗净切1厘米厚的片。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解五
    第五步
    5.蒜苗洗净切斜条。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解六
    第六步
    6.热锅凉油,放入排骨煸炒。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解七
    第七步
    7.待排骨水份蒸发有香味,放入八角花椒炸香。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解八
    第八步
    8.再放入葱姜干辣椒炒香。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解九
    第九步
    9.放入糖、生抽、香醋炒香。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解十
    第十步
    10.加入开水,大火烧10分钟,再放入萝卜烧5分钟。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解十一
    第十一步
    11.再放入海带烧5分钟。
  • 排骨炖萝卜海带的做法图解十二
    第十二步
    12.洒入蒜苗关火,加盐拌匀调味即可。

烹饪技巧

  • 排骨浸泡去除血水再炒至。

741

收藏

分享
营养食府

营养食府

共有486个成果

TA的其他成果

荔枝酒
“三合一”回锅肉
香菇盏
自制肉饼汤
家常版麻辣鸡丝
自制奶茶
清蒸的墨鱼仔的做法
简单杂烩面
查看全部
排骨炖萝卜海带 排骨炖萝卜海带
14
已被2328人参考

排骨炖萝卜海带是一道非常有营养价值的家常菜肴,在家里可以经常烹饪,给家人补充营养。排骨和海带一直以来都是人们用来炖汤的佳品,营养价值非常丰富,可以补充人体骨质,……

包含食材