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营养炒饭
营养炒饭

营养炒饭

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.20 07:21

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主料

  • 米饭 :根据所需
  • 玉米粒半根量

辅料

具体步骤

  • 营养炒饭的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。玉米粒、西兰花过下热水切碎!
  • 营养炒饭的做法图解二
    第二步
    2.打两个鸡蛋、胡萝卜切碎。
  • 营养炒饭的做法图解三
    第三步
    3.加入猪肉碎拌均匀
  • 营养炒饭的做法图解四
    第四步
    4.热炒锅方一点油下鸡蛋猪肉碎炒半成熟!
  • 营养炒饭的做法图解五
    第五步
    5.炒好的鸡蛋猪肉碎倒起来备用!
  • 营养炒饭的做法图解六
    第六步
    6.重新热?下油下胡萝卜丁先炒!
  • 营养炒饭的做法图解七
    第七步
    7.再下玉米粒炒放适量盐
  • 营养炒饭的做法图解八
    第八步
    8.胡萝卜玉米粒熟了下米饭翻炒!
  • 营养炒饭的做法图解九
    第九步
    9.再下鸡蛋猪肉碎。下时一起下适量酱油!
  • 营养炒饭的做法图解十
    第十步
    10.米饭翻炒均匀之后最后下西兰花碎,再下适量一点点盐!
  • 营养炒饭的做法图解十一
    第十一步
    11.香喷喷的米饭出锅啦!

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