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清蒸鲈鱼
美味营养的清蒸鲈鱼
美味营养的清蒸鲈鱼

美味营养的清蒸鲈鱼

准备时间:无
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.13 10:33

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味营养的清蒸鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲈鱼处理干净。
  • 美味营养的清蒸鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.面上放上姜片。
  • 美味营养的清蒸鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅中烧开水后放入鲈鱼大火蒸8分钟。
  • 美味营养的清蒸鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.蒸好后倒掉盘中的水份。
  • 美味营养的清蒸鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.烧锅爆点熟油淋在鱼身上，洒上葱花。
  • 美味营养的清蒸鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.在鱼旁边淋上生抽即可。

烹饪技巧

  • 酱油请不要淋在鱼身上，因酱油遇热会变酸的哦。

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清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼
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已被27253人参考

清蒸鲈鱼是一道广东菜。它的主要材料是鲈鱼，其中鲈鱼富含着丰富的营养，营养价值相当的高，含有很高的DHA，和猪脑有着同样补脑的功效。火候刚好的鲈鱼，它会细嫩爽滑。……

包含食材
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火腿肠 小葱 香菇 鲈鱼

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