独特的清凉粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.24 02:54

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主料

• 小米 ：15
• 绿豆 ：15
• 大米 ：15

辅料

• 枸杞 ：适量
• 莲子 ：10颗
• 红枣 ：5颗
• 老冰糖 ：2块
• 葡萄干 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.首先准备食材，将大米，小米，莲子，红枣洗净
• 
  第二步
  2.准备枸杞，葡萄干，冰糖
• 
  第三步
  3.将所有材料洗干净放进锅内，加适量清水
• 
  第四步
  4.将盖子盖好，开火，当限压阀稳定排气后，中火5分钟即可，将火关掉，等安全阀落下后，即可开盖。
• 
  第五步
  5.不到10分钟一碗香甜的粥就做好了
• 
  第六步
  6.香甜浓稠非常好喝哦

烹饪技巧

• 苏泊尔压力锅，使用明火加热特别方便，操作安全，节省时间。

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清凉粥

784

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炎热的夏季，总是让人浮躁不安，这时来份清凉粥是再合适不过了。然后清凉粥只是一个总称，其品种可谓多种多样，见仁见智。大米绿豆粥，荷叶百合粥，小米南瓜粥，银耳白果粥……

包含食材

• 梗米
• 桂圆
• 红枣
• 葡萄干
• 枸杞

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