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美味棒骨一锅鲜
美味棒骨一锅鲜

美味棒骨一锅鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.23 10:47

一锅鲜是从小到大一直最爱的一道美食,与寻常做法不同,美味棒骨一锅鲜有着它独特的口感,这道美味棒骨一锅鲜以棒骨为主料,具有滋阴壮阳等作用。 如果你喜欢吃番茄酱的话,加适量的番茄酱会让你更加有食欲~这道菜原料简单,但是对火候的掌握要求较高,拿起手中的铲子来行动起来。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、做开水后,烧旺火,放入骨头煮两三分钟,将血末煮出。然后捞出骨头彻底冲洗干净。一锅鲜,重新接水,放入骨头,为了保持原味,我只放了两片姜去腥。中火烧开后,再掠去浮末,然后转小火慢煮两个到两个半小时后,转中小火保持汤水微微沸腾的状态滚20分钟,这样汤会更白些。汤彻底凉后,捞出骨头
  • 第二步
    2、将一个个保鲜袋子分别套在一个个碗或者塑料盒上。将汤过滤。滤去肉渣和杂质后,把汤入包着碗的保鲜袋子中,每个袋子中倒入的量刚好是你每次做汤时需要的量。把袋子系个扣子。连着碗一起放入冰箱里冷冻。这样可以确保袋子不会被汤撑得变形而受力破裂。用的时候,把肉汤冰取出,直接放入锅里煮融化后使用就可以了。
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棒骨一锅鲜 棒骨一锅鲜
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棒骨一锅鲜,一款大众养生菜肴,主料有西红柿,土豆,玉米,棒骨。西红柿鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,玉米软糯香甜,土豆有健脾开胃的食疗效果。棒骨经过……

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