在冬季进补的季节里，来一碗暖胃冬季养生粥最是惬意，冬季养生粥里加入了坚果类核桃、板栗、花生米等，同时搭配具有保健功效的红枣、糯米作食材，用电煮锅文火煮熟，方便省时，营养很丰富，养胃保健，老少皆宜，当然也可以根据个人喜好去加入不想克的食材。
煮粥的食材依据个人身体状况及偏爱选择。煮粥的时间依据器具、灶具的不同而不同。
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板栗
糯米
核桃
谈吃说菜
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