好喝的鸡汤豆腐脑 ，超级嫩，很爽口呢！

准备时间:12分钟

烹饪时间:22分钟

发布时间:2019.03.29 05:50

好喝的鸡汤豆腐脑，是超级有营养的，可以补充体内所需的微量元素、蛋白质。关键是味道非常的鲜美，今天小编给大家介绍的可是加入鸡汤的哦，补气血，美容养颜。每天早上一碗豆腐脑都是必须的了，做法很简单，跟着小编试试吧。

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主料

• 豆子 ：121

辅料

• 鸡肉 ：12

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡蛋，内脂
• 
  第二步
  2.紫菜金针菇
• 
  第三步
  3.豆腐挖出沥干水分（我将豆腐稍微烫了一下）
• 
  第四步
  4.鸡丝
• 
  第五步
  5.鸡汤
• 
  第六步
  6.鸡汤煮开，入紫菜金针菇，接着豆腐切块，生抽，胡椒粉，略煮4分钟后入淀粉勾厚芡，最后打入鸡蛋花，成碗淋芝麻油

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包含食材

• 母鸡
• 鸡蛋
• 姜
• 花生仁
• 蘑菇

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