橙汁海鲜沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.18 06:19

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 南洋鱿鱼洗净切圈状；鲜虾洗净去壳；淡菜洗净，备用。
• 第二步
  2. 取锅放入高汤煮至滚沸，分别放入作法1的南洋鱿鱼、鲜虾、淡菜烫熟，取出备用。
• 第三步
  3. 蕃茄洗净去蒂切粗丝，加入洋葱丝、作法2的材料，再拌入盐、胡椒及橙汁油醋汁拌匀即可。

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