登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜毛豆烧鸡块
家常菜毛豆烧鸡块

家常菜毛豆烧鸡块

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.26 03:01

  • 2050人看过
  • 352
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解一
    第一步
    1.所需原料,毛豆,鸡块
  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解二
    第二步
    2.毛豆去皮洗净
  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解三
    第三步
    3.鸡块洗净焯水
  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油,放入焯好水的鸡块煸炒
  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解五
    第五步
    5.放入适量的料
  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解六
    第六步
    6.放入适量的酱油,翻炒均匀
  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解七
    第七步
    7.放入去皮洗净的毛豆
  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀,放入适量的盐
  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解九
    第九步
    9.放入适量的糖
  • 家常菜毛豆烧鸡块的做法图解十
    第十步
    10.加入适量的水,大火烧开小火炖10分钟,炖到鸡肉熟烂即可

烹饪技巧

  • 鸡肉要提前焯一下水,去血沫,去腥

352

收藏

分享
钱大米

钱大米

共有465个成果

TA的其他成果

春天圆舞曲
银耳百合莲子炖雪梨
家常版番茄鱼汤
自制手打藕饼
鱼香肉丝盖浇饭
自制健康水果汤
猪血滚豆腐
蛋炒饭
查看全部
毛豆烧鸡块 毛豆烧鸡块
18
已被2478人参考

毛豆可止痛,消水肿。能除胃热,通瘀血,解药物之毒。毛豆纤维含量丰富,对人体有好很大的好处。鸡肉是大多数人喜爱的肉类之一,富有营养,有滋补养身的作用。对贫血、虚弱……

包含食材
发表评论需要登录

评论