青椒苦瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.08 10:18

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主料

• 苦瓜 ：100
• 青椒 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦瓜洗净，切丝
• 
  第二步
  2.青椒洗净，切丝
• 
  第三步
  3.热锅冷油
• 
  第四步
  4.放入苦瓜，翻炒片刻，下入青椒
• 
  第五步
  5.加点盐，
• 
  第六步
  6.放点醋，酱油
• 
  第七步
  7.放点鸡精，翻炒均匀起锅

烹饪技巧

• 苦瓜大火快炒，营养不流失

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青椒苦瓜

18

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今天小编我要给大家带来的是一道好吃的青椒苦瓜，味道超级棒的，而且做法很简单最主要的食材就是芹菜和肉，大家都知道的苦瓜含有丰富的营养价值，女孩子吃尤其有帮助，因为……

包含食材

• 苦瓜
• 青椒

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