清炖鱼作为一道家常菜，非常受广大人群的喜爱。黑鱼本身就极具营养价值，不仅富含蛋白质，18种氨基酸，还有人体需要的必需氨基酸，非常适合脾胃气虚，贫血之人食用。除却本身的营养，清炖鱼肉质细腻，在汤中加上西红柿，口蘑等，让人在品味这道菜时油而不腻，荤素搭配。
1、黑鱼去鳞去内脏后要先小火煎一遍，这样熬出的汤才会浓郁，且味道鲜美。2、鱼汤加入白胡椒粉可去鱼腥。3、炖鱼一定要用小火，鱼身才会完整不被破坏，汤汁才会浓郁。4、此汤勿需放鸡精或是味精,鱼和蘑菇本身的鲜味足以。
烤笋它的味道还是非常的好吃，但是一定要记住，我们在家里面做的……
清炖鱼主要以清炖为主，主要以鲤鱼作为制作材料，清炖的鲤鱼不但……
清炒小虾米特别的好吃，可以在炒的时候加上一点儿油菜，那样味道……
香辣毛花鱼的口味比较的辣，它也是我们通常吃的一种鱼，它长的比……
醋栗
酒枣
小葱
高良姜
鲫鱼
123吃晚餐
评论