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五彩山药鸡丁
五彩山药鸡丁

五彩山药鸡丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.21 09:12

五彩山药鸡丁是一道特别特别美味的关于山药的饮食。这道菜的颜色搭配十分绚丽,而且味道十分美味,营养价值也很高,不管是自己在家吃还是用来在餐桌上招待客人都是极好的。山药的营养价值十分高,可以用作中药,平时做菜也可以用到。山药有着帮助消化、止泻的作用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 五彩山药鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 五彩山药鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.鸡丁放料、生抽、盐腌15分钟。
  • 五彩山药鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜、香菇、洋葱切丁。
  • 五彩山药鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.山药去皮切丁泡入水中。
  • 五彩山药鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.除洋葱外,其它食材放入开水中煮一下,捞出备用。
  • 五彩山药鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.起油锅,炒熟鸡丁盛出。
  • 五彩山药鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.锅中放入洋葱煸炒。
  • 五彩山药鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.倒入其它食材,加盐调味,再放点开水煸炒。
  • 五彩山药鸡丁的做法图解九
    第九步
    9.等山药熟时放入鸡丁,加点蚝油翻炒。
  • 五彩山药鸡丁的做法图解十
    第十步
    10.最后撒上葱花翻炒即可。

烹饪技巧

  • 山药切丁后立即放入水中,以防变色。

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