登录 手机九州醉

m.zhms.cn

「DIY美食」素炒茄子
「DIY美食」素炒茄子

「DIY美食」素炒茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:40

  • 3557人看过
  • 957
  • 收藏

主料

辅料

  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 酱油适量
  • 十三香 :适量
  • 青椒2个
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 豆瓣酱 :2勺
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 白砂糖适量

具体步骤

  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子、青椒、葱姜蒜洗净。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子切长条。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解三
    第三步
    3.青椒切丝,葱姜切碎,蒜切片。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解四
    第四步
    4.取一碗,放入料、醋、糖、酱油、和水,搅匀备用。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解五
    第五步
    5.起油锅,炒香葱姜蒜。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解六
    第六步
    6.放入两勺豆瓣酱。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解七
    第七步
    7.炒匀。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解八
    第八步
    8.放入茄子。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解十
    第十步
    10.放入适量十三香。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入被调好的料汁。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.炒匀。再加入适量水。盖盖焖煮一会儿。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.煮开后放入青椒,翻匀,继续焖煮。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解十四
    第十四步
    14.茄子软烂、汤汁收的差不多时倒入少许水淀粉,翻匀。
  • 「DIY美食」素炒茄子的做法图解十五
    第十五步
    15.关火,放入鸡精炒匀出锅。

烹饪技巧

  • 消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食茄子。豆瓣酱已经很咸了,所以炒的时候不用再放盐了。

957

收藏

分享
发表评论需要登录

评论