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最爱的麦兜便当
最爱的麦兜便当

最爱的麦兜便当

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.10 02:28

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主料

辅料

  • 海苔适量
  • 盐 :适量
  • 白醋 :适量
  • 油 :适量
  • 白砂糖适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好食材。
  • 第二步
    2.大米用盆淘洗干净后倒入铁釜内胆中,加水至刻度线位置,选择功能和米种。
  • 第三步
    3.莲藕切片后用刀修成花朵形状。
  • 第四步
    4.莲藕片放锅里用沸水焯熟。
  • 第五步
    5.莲藕晾凉后加入食盐、白醋、白糖拌匀,腌渍至完全入味。
  • 第六步
    6.甜蜜豆撕去两边的丝粗,切成段备用。
  • 第七步
    7.在沸水里焯烫一下。
  • 第八步
    8.炒锅油预热后放入焯熟的甜蜜豆翻炒片刻,加入适量食盐出锅。
  • 第九步
    9.取一片紫甘蓝加少许食盐焯熟。
  • 第十步
    10.剩下的紫甘蓝切丝。
  • 第十一步
    11.炒锅油预热后放入紫甘蓝翻炒,加少许食盐炒匀出锅。
  • 第十二步
    12.鸡蛋打散成蛋液。
  • 第十三步
    13.不粘锅里抹一层油,将蛋液摊成蛋饼,上面没干透时从一边卷起。
  • 第十四步
    14.将卷好的厚蛋烧切小段。
  • 第十五步
    15.胡萝卜用削皮刀削成薄片。
  • 第十六步
    16.用加了食盐的沸水焯软。
  • 第十七步
    17.苋菜用沸水焯软取出晾凉。
  • 第十八步
    18.用手挤出苋菜汁备用。
  • 第十九步
    19.取晾凉的米饭加上少许苋菜汁。
  • 第二十步
    20.将米饭拌匀成粉红色。
  • 第二十一步
    21.保鲜膜包住米饭团成麦兜的头、身体和胳膊。
  • 第二十二步
    22.取两条焯熟的胡萝卜片和紫甘蓝片并排摆在一起,找一圆形切一下,然后再切掉一半成半圆形,切掉的部分找一块做帽沿。
  • 第二十三步
    23.取一小块米饭多加点苋菜汁成枚红色团出小猪的鼻子。
  • 第二十四步
    24.海苔剪出小猪的眼睛等。
  • 第二十五步
    25.胡萝卜切一个圆形胎记。
  • 第二十六步
    26.生菜用淡盐水浸泡清洗干净后在便当盒里铺上一圈,放上做好的饭团。
  • 第二十七步
    27.把菜和水果都放在周围。
  • 第二十八步
    28.给麦兜沾上眼睛、鼻子等即可。

烹饪技巧

  • 小贴士:生菜之类的清洗时候最好加一小撮食盐浸泡片刻再清洗干净,苋菜焯软即可,时间久了颜色就会变得暗淡,拌米饭时候一次少加点苋菜汁,颜色满意为止,不够了继续加。

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