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三汁焖锅
三汁焖锅

三汁焖锅

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.21 12:54

焖锅是我国著名的菜品,它的食材丰富,味道鲜美,做法也不复杂,深受小吃市场的喜爱。而经过 黄耕先生改良后形成的三汁焖锅更是佳品,营养搭配更加均衡,更加适合现代人的养生习惯,被评定为“中华名火锅”。

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主料

辅料

  • 西芹适量
  • 生姜 :一个
  • 青椒一个
  • 香菜一把
  • 胡萝卜一个
  • 红酒 :一杯
  • 洋葱一个
  • 大蒜三个
  • 可乐 :一杯
  • 红彩椒 :一个
  • 黄彩椒 :一个
  • 耗油 :一杯
  • 红薯一个

具体步骤

  • 三汁焖锅的做法图解一
    第一步
    1.除香菜外,其余九中蔬菜切块,锅中家一小碗水,摆上蔬菜
  • 三汁焖锅的做法图解二
    第二步
    2.我还加了土豆
  • 三汁焖锅的做法图解三
    第三步
    3.鱼和鸡翅提前腌下入味,摆荤菜
  • 三汁焖锅的做法图解四
    第四步
    4.大火闷15分钟,开锅
  • 三汁焖锅的做法图解五
    第五步
    5.将红,可乐,耗油混合成三汁,倒入搅拌
  • 三汁焖锅的做法图解六
    第六步
    6.去香菜,盖锅盖再闷两分钟
  • 三汁焖锅的做法图解七
    第七步
    7.可以吃了

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三汁焖锅 三汁焖锅
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三汁焖锅属于南方菜,味道那是相当的不错,这道菜是我朋友教我的,其实算是我死皮赖脸缠着他学的,谁叫这道三汁焖锅味道好呢,首先这道菜采用焖制的做法,所以食材口感比较……

包含食材