色味俱佳的韭菜炒鸡蛋

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.31 02:35

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡蛋打碎，搅拌均匀
• 
  第二步
  2.韭菜洗净，切成段
• 
  第三步
  3.放油，先炒鸡蛋
• 
  第四步
  4.鸡蛋炒好后加入韭菜
• 
  第五步
  5.韭菜鸡蛋炒熟后，出锅

烹饪技巧

• 炒鸡蛋不要放葱花

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韭菜炒鸡蛋

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这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单，但是营养价值很高，而且十分美味。韭菜富含丰富的膳食纤维，对消化吸收很好，鸡蛋富含丰富的蛋白质，对儿童极好，这道菜……

包含食材

• 韭菜
• 鸡蛋

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