小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

自制银鱼炒蛋
自制银鱼炒蛋

自制银鱼炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.06 06:46

今天小编要教大家一道家常菜,那就是银鱼炒蛋啦。相信不少小仙女都很喜欢这道菜,这道菜的重点在于,要把银鱼的甜味炒进去蛋里面,这样蛋就会很鲜甜可口了。那就让小编带领各位行动起来吧。

更多详情
  • 3221人看过
  • 1025
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 自制银鱼炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 第二步
    2.银鱼干洗净,用清水浸泡30分钟
  • 自制银鱼炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打出,加上2茶匙生抽调味
  • 自制银鱼炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋拌均匀后加上少许小葱
  • 自制银鱼炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.热锅下花生油
  • 自制银鱼炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.放入浸泡好的银鱼
  • 自制银鱼炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.银鱼翻炒几下后,加入3克盐调味
  • 自制银鱼炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.最后倒时蛋液,迅速翻炒至熟即可

烹饪技巧

  • 翻炒银鱼时可加入少许的清水,使银鱼更软些

1025

收藏

分享
豆子鸡爪

豆子鸡爪

共有462个成果

TA的其他成果

美味韭菜与鸡蛋
咖喱中式面
绿野仙踪
油闷尖椒
自制玫瑰酱
奥尔良烤翅
牛奶蒸蛋
家庭酸菜粉丝白肉
查看全部
银鱼炒蛋 银鱼炒蛋
222
已被3879人参考

银鱼炒蛋是由鱼肉和蛋等组成的一道食物。鱼肉中富含丰富的维生素、钙等矿物质。鱼肉中所含的镁元素还可以保护心血管,可以预防高血压等心血管疾病。蛋中所含的蛋白质非常的……

包含食材