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营养丰富的香菇墨鱼排骨汤
营养丰富的香菇墨鱼排骨汤

营养丰富的香菇墨鱼排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.26 07:05

香菇墨鱼排骨汤:我们平常喜欢吃鸡排,外面炸的留香排骨,但是吃太多油炸食品,不健康,就算是美味,但也不能多吃。说到排骨呀,还是用来炖汤有营养,人嘛,就是要喝点清淡的汤,这才是养生之道,如果家里做饭方便你可以试试香菇墨鱼排骨汤哦

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主料

辅料

  • 食盐 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的香菇墨鱼排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.1、香菇和墨鱼用温水泡1个小时,排骨洗净
  • 营养丰富的香菇墨鱼排骨汤的做法图解二
    第二步
    2、排骨放入开水焯一下备用
  • 营养丰富的香菇墨鱼排骨汤的做法图解三
    第三步
    3、香菇洗净撕块,墨鱼去黑膜洗净撕块,和排骨一起放入炖锅中
  • 营养丰富的香菇墨鱼排骨汤的做法图解四
    第四步
    4、加水至炖盅2/3处,加入少量盐,盖上盖子,按下开关
  • 营养丰富的香菇墨鱼排骨汤的做法图解五
    第五步
    .5、4个小时后一碗香喷喷的香菇墨鱼排骨汤就大功告成啦

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香菇墨鱼排骨汤 香菇墨鱼排骨汤
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香菇墨鱼排骨汤是一款营养健康又美味的菜肴,特别的滋补身体。香菇墨鱼排骨汤的原材料主要以香菇、墨鱼、排骨以及平菇为主,再辅以葱姜蒜、料酒、味精以及少许盐作为调味。……

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