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营养丰富的西红柿炒丝瓜
营养丰富的西红柿炒丝瓜

营养丰富的西红柿炒丝瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:03

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解一
    第一步
    1.小西红柿洗净切成块
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解二
    第二步
    2.丝瓜洗净去皮切块
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解三
    第三步
    3.毛豆去皮洗净
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油,放入葱花炒香
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解五
    第五步
    5.放入丝瓜
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解六
    第六步
    6.放入毛豆煸炒均匀
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解七
    第七步
    7.放入小西红柿
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀后放入适量的盐
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解九
    第九步
    9.放入适量的糖
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解十
    第十步
    10.加入适量的水,
  • 营养丰富的西红柿炒丝瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.等到水基本收干,毛都成熟,放入适量的味精即可

烹饪技巧

  • 丝瓜容易氧化变黑,放入西红柿就不会变黑了

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