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凉拌花生米
凉拌花生米

凉拌花生米

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.04.09 01:00

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主料

  • 新鲜花生 :适量

辅料

  • 小米辣 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 新鲜花生买回来剥出来~然后去掉花生红衣~(据说花生红衣是补血的哇,但是,为了好看嘛,还是把衣服给花生脱掉)
  • 第二步
    2. 在水里侵泡一会儿容易去皮哈~边看电视边剥,半小时搞定~
  • 第三步
    3. 加点生抽、少许醋,小米切碎撒上去匀就可以咯。要是有木姜油再淋几滴木姜油就完美了,可是家里没有~

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凉拌花生米 凉拌花生米
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凉拌花生米主要是由花生和青瓜和大蒜等原料制作而成的,具有利水消肿,清热解毒,健胃开脾和增强免疫力的功效,但坏的花生万万不能食用,具有人体无法排出的毒素,特别适合……

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