西芹炒百合

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.05 01:50

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主料

• 西芹 ：200
• 百合 ：一只
• 枸杞 ：适量

辅料

• 盐 糖 黑胡椒 油 鸡粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好食材
• 第二步
  2. 西芹洗净，抽取老经斜切片，百合剥掉外面的老皮，然后一片片剥下来，洗干净。枸杞浸泡
• 第三步
  3. 煮开水将西芹焯熟
• 第四步
  4. 捞出浸在冷开水中冷却，然后沥干
• 第五步
  5. 炒锅加油烧七成热，加入焯好的西芹煸炒
• 第六步
  6. 加入百合快快炒透明后
• 第七步
  7. 加泡好的枸杞、糖、盐和鸡粉快速煸炒均匀。出锅前撒上黑胡椒就OK了
• 第八步
  8. 装盘，就可以品尝了

烹饪技巧

• 还可以按自己的喜好加胡萝卜和坚果。

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包含食材

• 百合
• 瘦肉
• 西芹

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