大家都知道，女性怀孕的十个月，是万众瞩目的星星，吃什么都是要查一下这个食物对孕妇有什么危害没有，我们一年四季都可以看见的水果是香蕉，但是因为香蕉有润肠通便的功效，那有这种作用下的水果对胎儿是不是有影响的呢？那们我们下面就来了解一下。
一、香蕉的作用
1、预防高血压
常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。
2、预防疲劳，延年益寿
香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。
3、防治胃溃疡
据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外，一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。
4、预防便秘
香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。
5、消炎
民间认为，将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。
6、为人体补充热量
香蕉含有高量糖质，在体内可转变成热量，因此是补充体办的佳品。
7、防治失眠
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。
二、怀孕能吃香蕉吗
孕妇是可以吃香蕉的，因为香蕉的营养价值很高，它能给孕妇补充维生素，还能帮助缓解孕期的情绪，而且香蕉中丰富的钾含量可以帮助降低血压，防止中风，是孕妈妈不错的食物。
1、蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜、宰锦菜同吃，口感特好。
2、可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口。
3、蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃。
4、蕉肉加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕。
5、蕉肉用米粉包成汤圆煮吃。
怀孕能吃香蕉吗？通过上门的介绍下大家都知道了吗？香蕉是从小孩到老人都是没有禁忌的，一般人群都适合食用。有偏方记载香蕉皮还可以治疗扁平疣，用香蕉皮每日擦扁平疣地方数次，每次擦到患处有微热敢，慢慢扁平疣就会消除，当然这只是偏方记载，有问题还是要去看医生的哦！
