螃蟹估计是所有喜欢海鲜的人的最爱的吧。螃蟹的美味在其蟹黄,螃蟹盛产的时候,蟹黄也是特别丰富的,可是一旦到了淡季,蟹黄就会减少,那样的螃蟹吃起来也是没有什么意思的。很多人螃蟹的吃法是有疑问的,比如说空腹吃蟹可以吗?我们来看一下。
一、空腹吃蟹可以吗
1.不建议空腹吃螃蟹。
(1)因为螃蟹含有大量的蛋白质,在空腹状态下吸收利用率低,营养价值被降低;
(2)螃蟹性凉,空腹吃容易刺激肠胃,出现腹泻、腹痛等肠胃不适反应。
二、吃螃蟹的注意事项
1.对螃蟹过敏的人不能吃螃蟹,过敏体质的人慎吃螃蟹,避免出现过敏症状。
2.体质偏寒的人及宫寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒,会加重寒凉症状。
3.死螃蟹不能吃,容易中毒。
4.不要生吃螃蟹,细菌比较多。
5.螃蟹不可多吃,螃蟹性寒,多吃会导致身体不适。
6.螃蟹不可与芹菜、柿子、石榴、梨、橙子、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等同食,否则容易身体不适。
7.螃蟹性寒,最好在做的时候加点驱寒食材,如葱、姜和蒜等;吃的时候最好也佐以驱寒食物一起吃,如姜汤、黄酒等。
3螃蟹的做法材料:大闸蟹3只,姜1小块,大蒜3瓣,小葱1棵,生抽15ml,香醋15ml,香油15ml。
三、螃蟹的做法
1.做法:
(1)将大闸蟹刷洗干净,捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开。
(2)蒸锅中放入适量热水,大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中,盖上锅盖蒸15分钟左右。
(3)老姜洗净去皮切碎,大蒜拍破切末,小葱洗净切碎。
(4)将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中,混合均匀成蘸料备用。
(5)将蒸好的闸蟹取出,解去绳子装盘,吃时蘸料汁即可。
2.小贴士:大闸蟹刚开始入锅蒸的时候要将蟹的肚子朝上,这样蟹黄正好被蟹盖接住不会溢出。
四、螃蟹的营养
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
五、螃蟹的药性功效
蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
住在海边的人,真的是可以经常迟到美味的螃蟹的。但是还是要提醒大家空腹吃蟹是不好的。另外。大家还要注意吃蟹的禁忌。比如说螃蟹是不能跟柿子一起吃的,那样会产生毒素。另外螃蟹本身是属于寒凉的食物,所以,不要与引饮料一起使用,否则会导致腹泻的。