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赤小豆薏米粥怎么做

2022.03.02 分享

炎热的夏季到了，闷热的天气总是让人食欲不佳，这时做一碗粥来填饱肚子，是很不错的选择。今天就来给大家推荐一款粥——赤小豆薏米粥。这款粥口感清香，是老少皆宜的佳品，不仅可以祛湿养胃、消肿，还可以缓解便秘。那么，赤小豆薏米粥应该怎么做呢？首先，把薏米和赤小豆分别洗净泡上几个小时，再把它们放入锅中，加清水，大火烧开，锅烧开后，转为小火慢炖，直到薏米和赤小豆软烂。过程中可以根据自己的喜好，加入红枣、枸杞和冰糖等。