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海带怎么炒好吃又简单呢
海带怎么炒好吃又简单呢
2020.01.09
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海带是一种含有丰富的碘元素和碳水化合物,具有预防甲状腺肿大,利尿消肿,防止富贵病以及预防癌症等功效。因此,吃海带是非常有益于人体的健康。而且,好歹的做法也是多种多样。那么,海带怎么炒好吃又简单呢?首先,用温水浸泡海带,再用刷子刷洗干净海带的两面,再用清水冲洗干净。海带切成丝,焯一下开水。瘦肉切成丝,锅热之后下油。油热之后倒入瘦肉丝,炒香之后再放入海带丝。大火炒熟之后,加入盐调味,酱油和蚝油提鲜即可。下面,一起来学习更多关于海带的做法吧!
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