家常菜肉炒油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.27 06:40

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主料

• 五花肉 ：50
• 油菜 ：500

辅料

• 姜 ：适量
• 葱 ：适量
• 味精 ：适量
• 蒜 ：适量
• 老汤 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜
• 
  第二步
  2.掰开洗净
• 
  第三步
  3.热油放入五花肉片炒熟
• 
  第四步
  4.放入葱姜蒜末
• 
  第五步
  5.放入油菜
• 
  第六步
  6.酱油，盐，味精。老汤，翻炒变色
• 
  第七步
  7.出锅

烹饪技巧

• 整过过程全是大火

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肉炒油菜

19

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当时吃到肉炒油菜的时候，就对这个味道喜欢上了很开胃，一顿饭下来会吃很多，都要归功于这道菜，吃的感觉就是吃了很多都达不到饱腹的感觉，于是我就把这道菜的做法告诉了我……

包含食材

• 油菜
• 猪肉

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