清淡的素炒茭白

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.14 03:36

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主料

• 红椒 ：10
• 青椒 ：10
• 茭白 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.茭白削皮切成薄片
• 第二步
  2.青椒，红椒切成片
• 
  第三步
  3.热锅后放红椒，青椒爆炒
• 
  第四步
  4.放入切好的茭白，翻炒至变色，然后加调料，可以稍微放点水。
• 
  第五步
  5.出锅装盘咯

烹饪技巧

• 大火爆炒

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素炒茭白

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素炒茭白是一道以青椒、茭白为主料，以毛豆米、食盐等为辅料经过大火爆炒等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭热菜。青椒中含有大量的维生素P可以促进……

包含食材

• 茭白
• 青椒

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