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鸡蛋炒菠菜自制
鸡蛋炒菠菜自制

鸡蛋炒菠菜自制

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:27

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解一
    第一步
    1.准备好的食材,菠菜洗净去根,其实菠菜根的营养最高,不过个人喜好了,鸡蛋3个。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打散,我鸡蛋里加了少许白和胡椒粉,那一步忘记照相了。锅里放油,等油7成热的时候,炒入鸡蛋。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解三
    第三步
    3.等鸡蛋炒好的时候,盛出备用。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解四
    第四步
    4.用炒过鸡蛋的底油,把蒜末炒入。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解五
    第五步
    5.等蒜香扑鼻的时候,把洗好的菠菜炒进。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解六
    第六步
    6.加入少许鸡精、盐。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解七
    第七步
    7.等菠菜收缩,快熟的时候,把炒好的鸡蛋倒入一起翻炒至成熟。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解八
    第八步
    8.菠菜熟透,鸡蛋炒匀即可装盘了。

烹饪技巧

  • 菠菜不宜放味精,会令口感变的涩。

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小菜一蝶

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