小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

味道不错的地三鲜
味道不错的地三鲜

味道不错的地三鲜

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:10

  • 2465人看过
  • 449
  • 收藏

主料

辅料

  • 淀粉适量
  • 老抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 白糖 :适量
  • 生抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 大蒜适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 味道不错的地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材
  • 味道不错的地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.土豆削皮洗净切成滚刀块
  • 味道不错的地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.茄子切成滚刀块
  • 味道不错的地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.青辣椒洗净切成块状
  • 味道不错的地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.茄子放点盐腌十分钟
  • 味道不错的地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.葱姜蒜准备好
  • 味道不错的地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.取一只小碗,倒入生抽,老抽,糖,盐,料,清水和水淀粉做成芡汁
  • 味道不错的地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.油锅烧热,放入青辣椒翻炒,炒软盛起
  • 味道不错的地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.腌好的茄子捏干水分,放入油锅翻炒,炒软盛起
  • 味道不错的地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.土豆放进油锅翻炒,炒至土豆变成金黄,土豆变软盛起
  • 味道不错的地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.爆香葱姜蒜
  • 味道不错的地三鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.把炒过的茄子,土豆再放进锅里翻炒2分钟
  • 味道不错的地三鲜的做法图解十三
    第十三步
    13.放入青辣椒翻炒一分钟,将调配好的芡汁倒入略微烧一下
  • 味道不错的地三鲜的做法图解十四
    第十四步
    14.大火收汁即可

烹饪技巧

  • 茄子用盐腌一下,可以让茄子少吸油

449

收藏

分享
红豆坊

红豆坊

共有478个成果

TA的其他成果

香滑一口香蛋挞
手工酸奶-电饭煲版
美味的肯德基德克士式薯条
家常版洋葱炒西红柿
好吃健康营养的干鲍鱼的做法
黄色系~玉米渣儿小米粥
黑椒牛仔骨
外婆秘制江南糖醋小排
查看全部
地三鲜 地三鲜
423
已被31704人参考

地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜,做法渐变。其中的“三鲜”指的就是土豆、青椒和茄子。口味鲜美、老少皆宜。传统制作地三鲜时往往要经过油炸部分,所以经常吃多了会……

包含食材