开胃的素炒三丁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.06 12:11

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主料

• 胡萝卜 ：1个
• 玉米 ：1个
• 毛豆 ：80

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：3

具体步骤

• 
  第一步
  1.将玉米剥粒，胡萝卜切丁，洗净
• 
  第二步
  2.将所有食材飞水处理
• 
  第三步
  3.锅内放油加热
• 
  第四步
  4.放入飞好水的三丁大火爆炒
• 
  第五步
  5.加入盐翻炒入味后起锅
• 
  第六步
  6.装盘食用

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素炒三丁

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包含食材

• 胡萝卜
• 香干

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