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美味鸡肉日本豆腐煲
美味鸡肉日本豆腐煲

美味鸡肉日本豆腐煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.26 09:56

日本豆腐又被称为鸡蛋豆腐,虽然叫做豆腐,但不含任何豆类成份。主要还是以鸡蛋为原料,但是不像煮熟了的鸡蛋一样硬,会有豆腐的鲜嫩感。美味鸡肉日本豆腐煲重点利用了日本豆腐的搭配性好的特点,可以根据自己的需要做成麻、辣、酸、甜等多种风味。

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主料

辅料

  •  生粉 :适量
  • 酱油适量
  • 小葱适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好原材料;   
  • 第二步
    鸡肉切成适量大小的块块放入适量的盐、淀粉、姜片和料, 拌均匀腌制一下;
  • 第三步
    日本豆腐从中间切开,这样就很容易将里面的日本豆腐挤出来, 再切同样厚度的块;
  • 第四步
    将豆腐块轻轻移动, 先裹上蛋液,再将表面上裹住生粉;   
  • 第五步
    烧热锅放入适量的油, 将豆腐下锅煎;
  • 第六步
    豆腐煎至金黄后翻一面, 再将红萝卜放在锅中同时煎一下后盛出来备用;
  • 第七步
    烧热锅放适量的油, 下入腌好的鸡腿肉翻炒;
  • 第八步
    翻炒变色后下入黑木耳一起翻炒;
  • 第九步
    翻炒时加入适量的料和酱油;
  • 第十步
    加入适量的水煮开, 再放入盐和胡椒粉调味;
  • 第十一步
    倒入刚才准备好日本豆腐和红萝卜片一起煮;
  • 第十二步
    煮上一、两分钟后再加入适量的水淀粉大火收汁;
  • 第十三步
    盛入小钵中, 表面上撒些小葱末
  • 第十四步
    装碗就能吃了哦

烹饪技巧

  • 鸡腿肉先在鸡腿根下面划上一圈,再顺着骨头切上一刀,将鸡腿立起来沿着骨头将腿肉剔下来,最后切成小块后加入调味料腌制一下。

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酒肉族

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