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乌岽茶鲜鸡汤
乌岽茶鲜鸡汤

乌岽茶鲜鸡汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.17 08:22

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主料

  • 乌岽茶 :15
  • 鲜光鸡 :半只
  • 两片
  • 红枣适量
  • 党参适量

辅料

  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲜光鸡去皮洗干净(煲重口味的汤居然喜欢留着些皮,但是煲炖清润的汤我喜欢把鸡皮去掉)
  • 第二步
    2. 鸡肉下锅汆烫去腥
  • 第三步
    3. 准备乌岽茶
  • 第四步
    4. 乌岽茶用开水烫一次,倒掉水,此为洗茶哈哈
  • 第五步
    5. 把洗过的茶用汤袋包好。
  • 第六步
    6. 把其他的材料洗干净备用!
  • 第七步
    7. 所有的东东丢尽炖盅里炖三个小时就加点盐就有好汤喝鸟!

烹饪技巧

  • 乌龙茶的八大功效1.组织发生齿垢,预防蛀牙;2.消除危害美容与健康的活性氧;3.每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;4.饮用乌龙茶能提高能量代谢,减肥瘦身;5.溶解脂肪、降低胆固醇;6.抗肿瘤、预防老化功效;7.增强肠胃功能,提高机体免疫力;

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