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总要点一盘新鲜的毛豆，想问一下新鲜毛豆的营养价值

兜大丝 分类：果蔬 时间：2020-09-12 12:31 1244 人浏览
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去烧烤摊撸串，总要点一盘新鲜的毛豆，想问一下新鲜毛豆的营养价值有哪些？
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关于总要点一盘新鲜的毛豆，想问一下新鲜毛豆的营养价值的2条回复
  • 咨询该网友 大瑶22

    2020-09-12 13:17

    这个就有些多了，比如毛豆中的铁元素，人体易吸收，新鲜毛豆中含清除血管上的脂肪化合物，帮我们把血管脂肪刮一下，这个具有一定的养颜润肤啦改善食欲不振啦全身倦怠啦等功效，毛豆中的钾元素含量是可以的，补充人体的钾元素，缓解疲乏无力，食欲下降等，毛豆还可以促进人体消化，增加饱腹感。
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  • 咨询该网友 铭ming2

    2020-09-12 12:41

    新鲜毛豆的营养价值有哪些，看我一一道来吧，新鲜毛豆中有我们人体必须得亚油酸和亚麻酸，划重点它们可以改善身体脂肪的新陈代谢，降低人体中的甘油酯和胆固醇含量！新鲜毛豆中富含卵磷脂，可以改善咱们的大脑记忆力；新鲜毛豆有膳食纤维等等
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