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去超市买了一些排骨想煲个汤来喝，想问一下莲藕炖排骨煲的汤怎么

瑶啊啊啊83 分类：果蔬 时间：2020-09-14 15:49 1675 人浏览
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去超市买了一些排骨想煲个汤来喝，想问一下莲藕炖排骨煲的汤怎么样？
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关于去超市买了一些排骨想煲个汤来喝，想问一下莲藕炖排骨煲的汤怎么的2条回复
  • 咨询该网友 敏敏猪猪23

    2020-09-17 13:33

    随着大家生活质量的提高，很多人也习惯煲汤来喝，像莲藕炖排骨煲的汤就特别收到大家的欢迎，莲藕富有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等等，而排骨的蛋白质含量也是非常高，两者一起炖煮营养更是加倍，除了可以清热解毒以外还可以滋补身体。
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  • 咨询该网友 我说瘦子你说YO

    2020-09-14 16:03

    莲藕炖排骨煲的汤营养特别丰富，老少皆宜，关键是做法也是非常简单，首先把排骨洗干净砍成一段一段的，然后把莲藕去皮洗净切成块，准备好葱段、姜片，最后锅中放入油，烧至五成热时，倒入排骨段翻炒，倒入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、大豆、盐、藕块翻炒均匀即可。
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