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我打算今天晚上去吃烤鱼，烤鱼的热量是多少

经典小师分类：健康养生时间：2019-12-26 13:44 12787 人浏览

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我打算今天晚上去吃烤鱼，烤鱼的热量是多少？

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关于我打算今天晚上去吃烤鱼，烤鱼的热量是多少的8条回复

咨询该网友 ai做梦的叶93
2020-06-28 11:04

我们都知道你说的这个品牌的烤鱼在我国是比较受欢迎的，吃起来味道也棒，但是选择了烤鱼的一些配菜还是比较多的，比如一些土豆魔芋金针菇或者是一些香菇，豆芽，洋葱，芹菜，香菜，腐竹，或者是一些好吃的南瓜冬瓜，这些都是很常见的，随便怎样选择都不会踩雷。

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咨询该网友 m大疯子
2020-06-01 07:30

鱼的营养价值是非常高的，而且这种水产品特别的受欢迎，鱼的做法也非常的多，比如说烤鱼现在就特别的好吃，我们在吃烤鱼的时候还可以加入很多的配菜在里面，比如说西兰花，土豆片，豆芽，金针菇豆皮等等，这些都是可以放入烤鱼里面一起吃的。

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咨询该网友 ses748
2020-03-10 18:46

现在随着经济的发展，到外面吃烤鱼的人也是越来越多，但是烤鱼的热量是比较高的，大概是在1000卡到2000卡左右，毕竟烤鱼的鱼类不一样，那么它的热量肯定还是会不一样的，不过我不建议你平时吃太多这样的烤鱼，毕竟他很不卫生。

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咨询该网友 妮妮59357
2020-02-08 20:11

各种各样的烤鱼都有，他们那里的口味还是挺多的，而且分量也是够足的，我去多了，他还经常给我送一两份小菜也是挺好吃的，我平时跟朋友去那里就点一两个小菜就够了，气氛也很不错，装修风格也挺好的，我很喜欢那个地方，所以经常去吃烤鱼。

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咨询该网友 薛雅兮66
2020-01-05 21:59

吃烤鱼需要加金针菇之类的配菜，我平时自己做烤鱼也喜欢这样操作的，一般就建议放在下面，这样可以防止烤鱼被烤焦的，烤鱼确实挺好吃的，一般需要先用调味料腌制一下，然后下锅煎至表面金黄，再加入底料和配菜一起煮熟就可以的，你可以试试看，我觉得确实挺不错的。

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咨询该网友 待你愚勇熬成温柔
2020-12-17 14:52

烤鱼的热量(以100克可食部分计)是193大卡(807千焦)，单位热量适中。每100克烤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

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咨询该网友 浣花溪畔44
2019-12-26 14:24

烤鱼是个好东西，可是不能吃太多，毕竟它的铀含量比较高，所以它的热量就比较高，大概在1000卡到2000卡左右，因为你家的蔬菜不一样，所以它的热量也是不一样的，平时我们偶尔吃一次烤鱼就可以了，不要过多的人吃一些烤鱼，毕竟不太卫生。

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咨询该网友 你超乖的呐
2019-12-26 13:54

烤鱼可是很多人都比较喜欢吃的，尤其是在消遣的时候和几个朋友一起去吃上一顿烤鱼，心里可是特别的美好，可是烤鱼的热量是比较高的，大概在1000卡左右，毕竟这样的东西它的油是比较多的，所以它的热量方面就会比较高一些，平时不建议吃太多。

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