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请问芝士热量是多少，是否对身体不好？

欣儿49 分类：健康养生 时间：2019-12-27 15:32 9962 人浏览
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汉堡中的芝士看起来很不错，家人都爱吃，请问芝士热量是多少，是否对身体不好？
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关于请问芝士热量是多少，是否对身体不好？的2条回复
  • 咨询该网友 nql23456

    2019-12-27 16:04

    关于芝士的热量问题我还是比较了解的，他的每100克当中会有370卡路里左右，芝士也叫做奶酪，是一种对乳酸发酵而成的食物，千万不要过量食用，否则对身体有危害，芝士热量非常高，保证每天吃50克左右就好啦，希望我的答案能够帮到你。
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  • 咨询该网友 玫丽的神话872

    2019-12-27 15:42

    芝士是属于热量非常高的食物的，它的热量要是每100克会达到328卡路里，这个数值和很多的烧烤以及油炸食物很相似了，不要吃芝士过量，要保证摄入量的标准，尤其是小孩子，尽量保证食用较少一些，不然会影响他的发育以至于对身体有危害。
    请问芝士热量是多少，是否对身体不好？
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