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我朋友总叫我多吃橙子，到底橙子的功效与作用都有哪些？

Lu先生不卢34 分类：果蔬时间：2020-02-17 16:20 4311 人浏览

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关于我朋友总叫我多吃橙子，到底橙子的功效与作用都有哪些？的3条回复

咨询该网友 曹静919
2020-12-24 11:33

1、喝橙汁--紧致光滑肌肤橙子中含有丰富的维生素C，对于美白紧致肌肤具有非常好的效果。很多美眉都喜欢喝橙汁，也知道喝橙汁可以帮助美容祛斑、细嫩肌肤。然而，市面上卖的橙汁饮料添加剂较多，不能够真正的起到护肤效果。美眉们不妨尝试一下纯天然的橙汁，取新鲜的橙子两个，去皮，放入榨汁机内，榨成汁饮用，每天喝一杯，美肤效果超好。赶紧试试吧! 2、橙子水洗脸--去死皮美肤橙子的美容护肤功效非常强大，用橙子水来洗脸可以帮助肌肤去除死皮和角质，在秋冬季节，使肌肤更加细嫩。将新鲜的橙子清洗干净，连皮带肉一同切成薄片，放入温的洗脸水中，浸泡一会儿，再清洗面部肌肤，清洗的过程中可以加以轻柔地按摩，便可以很好的帮助肌肤去除角质，令肌肤细嫩光滑。 3、橙子皮--帮助眼部补水保湿橙子肉具有很好的美容功效，橙子皮也有着同样的护肤功效，尤其是它可以帮助眼部肌肤补水保湿，避免干燥粗糙。脆弱的眼部肌肤需要橙子皮的呵护。将橙子清洗干净，去掉外皮，将外皮切成一段一段的，贴在眼皮上，当眼膜使用，用手指轻轻按压住眼膜，进而帮助眼部肌肤吸收橙子皮所带来的养分和水分，贴上二十分钟再卸下来，用清水将残留的橙汁液清洗干净即可。此方法非常适合在秋冬季节给眼部肌肤保湿补水，效果非常好。 4、泡个热香橙育--紧致细滑全身美眉们可以准备新鲜的橙子，将橙子剥去皮，橙子肉备用。准备温热的洗澡水，水温要适度，不能太热也不能太凉，泡澡时，向水中加入适量的橙皮就可以了。洗澡水中会散发出淡淡的香橙味，非常清香怡人，可以帮助美眉们缓解压力，同时，可以帮助全身肌肤保持水嫩细滑，较为适合在干燥的秋冬季节使用。温馨总结：橙子的护肤功效远不止于此，美眉们平时吃剩下的橙子皮都不要扔掉，将橙子皮晒干，研成粉末，再加入清水，搅拌成泥状，敷于面部肌肤，可有效提高肌肤的免疫力以及修整能力，帮助充分紧致细滑肌肤。

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咨询该网友 薄荷糖82
2020-02-17 16:57

总所周知也广为流传，橙子富含维生素c，所以很多美妆大v都推荐大家多吃橙子，以食疗的办法做到美白养颜。实不相瞒，本人也是听说了这个便宜又省事的办法，坚持每天吃橙子，皮肤慢慢从干燥脱皮到变好了起来。想必您朋友也是亲身体验到了橙子的功效才建议您多吃橙子，您也不妨一试。

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咨询该网友 哇咔咔
2020-02-17 16:30

很多的中药材手册里面有提到橙子的功效与作用，橙子富含苹果酸、维c，有着天然的润肤功能，起到美容养颜的效果。所以相信您朋友是知晓了这一点，才嘱咐您多吃橙子，便能年年岁岁貌美如花呀。另外据记载，多吃橙子还可以预防免疫力低下和贫血，对身体大有好处。

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