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一根烤肠的热量有多少，最近减肥啊，想吃烤肠又不敢吃啊

微微是个大猪头分类：健康养生时间：2019-11-29 12:39 29723 人浏览

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关于一根烤肠的热量有多少，最近减肥啊，想吃烤肠又不敢吃啊的9条回复

咨询该网友 迷52迷
2021-04-30 16:04

我平时也是特别喜欢吃烤肠的，因为烤肠的味道特别的好，大家都可以去买一些烤肠，放入锅里面蒸着吃，因为争着出来的烤肠是非常好吃的，烤肠里面有很多新鲜的牛肉或者猪肉，所以我们需要蒸的时间长一点，大概需要半个小时左右才能把烤熟去周。

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咨询该网友 李丽华4
2020-12-09 02:31

我跟你一样也特别的喜欢吃烤肠，家里人都知道我喜欢吃烤肠嘛，所以也会在过年吃烤肠，做一些跟烤肠有关的特色美食给我吃，所以我一直都非常的感谢我的家人们，他们非常的包容我，让我体会到了他们对我的爱。我真的超级的感动，非常的爱他们。

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咨询该网友 晓巍21
2020-06-03 21:36

如果你没有烤箱还想吃烤肠这个东西，其实还是有方法的，最简单的一个方法就是你可以考虑一下放在油锅里面油炸，要是你觉得这个方法不太行，没有关系的，你还可以考虑一下用微波炉来做，但是微波炉做的时间要稍微久一点才能吃，不然很容易没熟。

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咨询该网友 aaa大大妍
2020-05-04 05:30

其实现在很多人都比较喜欢吃烤肠，我自己就比较喜欢吃烤肠。因为我觉得烤肠特别的好吃，但是烤肠的热量其实是非常高的，所以我不建议你吃太多的烤肠，因为它的热量太高了，容易长胖，你可以多吃一些蔬菜水果，这样的话它的营养价值是比较好的。

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咨询该网友 萧萧8
2020-02-19 04:11

烤肠的热量一般来说是比较高的，因为它是用油烤出来的，这样的东西，它一般来说热量都是比较高的，所以我个人是不太推荐吃太多的烤肠。当然他的营养价值其实也是比较低的，我也希望你不要吃太多的烤肠毕竟她太不卫生了，希望我的回答对你有用。

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咨询该网友 高静555
2020-01-09 17:09

在晚上时，夜间的美食街都会大开，卖的美食也会很多很杂，烤肠就是很常见的一种了。那么，一根烤肠的热量到底是多少呢?其实一根烤肠的热量是很高的，相当于平常吃的两晚米饭那么多。若是去散步，起码要走2个小时的样子，若是跑步都要去泡大约1个小时，由此，可见一个烤肠的热量是多么的高了。要想不是让自身的肥肉长得那么的快的话，还是尽量少吃烤肠为好。

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咨询该网友 不瘦好不好
2019-12-07 13:35

烤肠他是用微波炉或者是电磁炉等电子产品进行加热，熏腊香肠是用松枝等天然的柴火熏制，烤肠加热时间一般不会超过五分钟，熏腊香肠的时间则不会少于两个小时，烤肠加热之后可以直接食用，而腊香肠在做好之后还要进行蒸或者炒等工序才能吃。

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咨询该网友 筱茜33
2019-11-29 13:22

一根烤肠的热量在300多卡，可别小看这小小的一根，经过油炸之后，热量能赶上几碗米饭，减肥的小伙伴可千万要少吃啊，不然前功尽弃了！有些烤肠里的肉可能是散装合成肉，比起新鲜的肉类营养价值要大打折扣的，所以这种东西，尽量不吃就不吃吧

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咨询该网友 人走茶凉25
2019-11-29 12:53

一根烤肠的热量大约是在381大卡，一般烤肠的热量是508卡每100g，需要慢跑的话大约是在50几分钟消耗完，适用人群老少皆宜。不过像这种烤肠还是少食或者不食，特别是肝肾功能不全的人，减肥的人更不能吃了，它有很高的油脂和脂肪，容易增重。

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