营养的山药排骨粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.11 06:19

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主料

• 山药 ：200
• 排骨 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把山药削皮
• 
  第二步
  2.把排骨浸泡在水里面 去除血水
• 
  第三步
  3.把材料放进粥里
• 
  第四步
  4.用高压电饭锅熬粥
• 
  第五步
  5.半个小时就可以吃了

烹饪技巧

• 排骨可以改为烧骨还能有降火的功效山药和排骨同时放进粥里面一起熬

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山药排骨粥

18

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山药排骨粥，非常好吃的一种粥，还非常养生呢。众所周知，粥是中华民族的传统食物之一，粥在中华民族的食谱当中具有非常丰富灿烂的一页。那个时候是因为没钱吃米饭才只能喝……

包含食材

• 大米
• 山药
• 排骨

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