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生蚝抱蛋
生蚝抱蛋

生蚝抱蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.28 08:53

这道生蚝抱蛋是非常能代表闽东地区的特色家常菜。不需要用平底锅,普通的炒锅就能做出香嫩可口的生蚝抱蛋。生蚝的营养价值很高,经常可以用于药理和医学。生蚝抱蛋是一道很美味很鲜美的一道菜,没有很复杂的工序,保留了生蚝原始的营养。

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主料

  • 生蚝肉 :100g
  • 鸡蛋3个

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 青蒜适量

具体步骤

  • 生蚝抱蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好所用食材。
  • 生蚝抱蛋的做法图解二
    第二步
    2.把鸡蛋打在大碗中,加入盐 鸡精 料搅打均匀。
  • 生蚝抱蛋的做法图解三
    第三步
    3.青蒜切成末。
  • 生蚝抱蛋的做法图解四
    第四步
    4.生蚝冲洗干净。
  • 生蚝抱蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅中注入水,烧开把生蚝汆烫一下后沥干水分。
  • 生蚝抱蛋的做法图解六
    第六步
    6.另起锅,注入油,烧热,倒入蛋液后马上加入生蚝。
  • 生蚝抱蛋的做法图解七
    第七步
    7.快速翻炒均匀,使生蚝均匀的裹上蛋液。
  • 生蚝抱蛋的做法图解八
    第八步
    8.加入青蒜末。
  • 生蚝抱蛋的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀,至蛋液完全凝固即可。

烹饪技巧

  • 生蚝让可以在买的时候请商家撬开,汆烫的时间不易过长。

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生蚝抱蛋是福建菜系中十分著名的一道菜,生耗具有极其丰富的营养价值,与鸡蛋一起翻炒,不仅营养丰富,尤为重要的是它的味道极其鲜美。生蚝的鲜美口感使鸡蛋也变得更加鲜香……

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