小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的西兰花鸡蛋便当
美味的西兰花鸡蛋便当

美味的西兰花鸡蛋便当

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.16 10:12

对于时间紧迫的上班族和学生党来说,一份营养全面,味道鲜美的便当绝对是一种非常不错的选择。而为自己的爱人,孩子制作一份便当也是感情的充分表现,满满的爱意为生活增添乐趣。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的西兰花鸡蛋便当。

更多详情
  • 2009人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 蒜末 :适量
  • 调料 :适量

具体步骤

  • 美味的西兰花鸡蛋便当的做法图解一
    第一步
    1.准备西兰花和鸡蛋
  • 美味的西兰花鸡蛋便当的做法图解二
    第二步
    2.西兰花掰小块
  • 美味的西兰花鸡蛋便当的做法图解三
    第三步
    3.西兰花焯水
  • 美味的西兰花鸡蛋便当的做法图解四
    第四步
    4.油温五成热,放入蒜末
  • 美味的西兰花鸡蛋便当的做法图解五
    第五步
    5.放入西兰花
  • 美味的西兰花鸡蛋便当的做法图解六
    第六步
    6.翻炒后放入调料
  • 美味的西兰花鸡蛋便当的做法图解七
    第七步
    7.鸡蛋蒸蛋器上面蒸熟
  • 美味的西兰花鸡蛋便当的做法图解八
    第八步
    8.最后放在一起,便当好了~

烹饪技巧

  • 1、西兰花焯水加点盐,保持颜色好看。

8

收藏

分享
爱做饭的TA

爱做饭的TA

共有455个成果

TA的其他成果

三明治
水姣炒肉
杏鲍菇炒肉
自制土豆咖喱牛肉饭
酥脆猪排
柳橙蛋蜜汁
法式意大利肉酱面
电饼铛发面饼
查看全部
西兰花鸡蛋便当 西兰花鸡蛋便当
19
已被1941人参考

西兰花鸡蛋便当,大家可以在家里面做的时候,在里面顺便放了一些煎鸡蛋,它的味道吃起来才会特别的好吃,而且我也总喜欢在制造他的时候在里面放一些牛肉,我们可以把它做好……

包含食材