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美味营养的酸菜鱼
美味营养的酸菜鱼

美味营养的酸菜鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.09.18 01:02

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 生粉 :适量
  • 适量
  • 香菜适量
  • 花椒适量
  • 食用油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 美味营养的酸菜鱼的做法图解一
    第一步
    1.1.酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段,适量的干辣椒和花椒粒
  • 美味营养的酸菜鱼的做法图解二
    第二步
    2.2. 鱼肉用少许盐,胡椒粉和生粉抓一下。
  • 美味营养的酸菜鱼的做法图解三
    第三步
    3.3. 鱼骨用盐和胡椒粉抓一下。
  • 美味营养的酸菜鱼的做法图解四
    第四步
    4.4. 炒锅下油,爆香蒜片和姜末。
  • 美味营养的酸菜鱼的做法图解五
    第五步
    5.5. 蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜,炒出香味后加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮,煮至开锅。
  • 美味营养的酸菜鱼的做法图解六
    第六步
    6.6. 开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开待鱼肉熟后洒入适量的胡椒粉,盛入碗里。
  • 美味营养的酸菜鱼的做法图解七
    第七步
    7.7. 锅里在放入少量的油,小伙,炸香花椒和干辣椒。
  • 美味营养的酸菜鱼的做法图解八
    第八步
    8.8. 把炸好的花椒油淋在鱼肉上。再当上香菜就可以了。

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