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清脆爽口的农家笋片炒猪肚
清脆爽口的农家笋片炒猪肚

清脆爽口的农家笋片炒猪肚

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.15 10:38

农家笋片炒猪肚是一道有保健效果的家常美食,清脆爽口的竹笋搭配上肥厚、有嚼劲的猪肚,非常下饭。竹笋含有丰富的蛋白质,多吃竹笋有养生保健的食疗功效,猪肚有补脾胃的功效,农家笋片炒猪肚口感极好,老少咸宜。记得注意的是清洗猪肚的时候要把猪肚上的白色粘膜刮干净。

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主料

  • 竹笋300
  • 卤猪肚 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 青椒适量
  • 小葱适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 清脆爽口的农家笋片炒猪肚的做法图解一
    第一步
    焯过的笋切片备用
  • 清脆爽口的农家笋片炒猪肚的做法图解二
    第二步
    提前卤好的猪肚
  • 清脆爽口的农家笋片炒猪肚的做法图解三
    第三步
    葱蒜切碎,青椒剁细
  • 清脆爽口的农家笋片炒猪肚的做法图解四
    第四步
    热油炒香蒜粒
  • 清脆爽口的农家笋片炒猪肚的做法图解五
    第五步
    加入青椒炒香,然后加入笋片大火翻炒
  • 清脆爽口的农家笋片炒猪肚的做法图解六
    第六步
    加入猪肚炒香
  • 清脆爽口的农家笋片炒猪肚的做法图解七
    第七步
    淋入适量的生抽,料,盐,胡椒粉炒香入味
  • 清脆爽口的农家笋片炒猪肚的做法图解八
    第八步
    最后撒上葱花即可

烹饪技巧

  • 先把猪肚焯一下,把白色的粘膜刮干净,然后把猪肚清洗干净

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农家笋片炒猪肚 农家笋片炒猪肚
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农家笋片炒猪肚,是一道家常的大众美食,口味鲜香,菜色诱人。笋片味道鲜香,质软嫩多汁,很多人都喜欢它那种滑嫩的口感。青椒口味清爽,脆嫩多汁,猪肚肉质细嫩多汁,入口……

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