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自制蟹籽鱼米石榴包
自制蟹籽鱼米石榴包

自制蟹籽鱼米石榴包

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.14 04:35

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把鱼剔出肉,抽去酸筋以去腥味。 (呵呵,椰风的鲈鱼图片找不到了,就拿桂鱼的示范吧!从鱼肉中间横切,剔出两边的净肉。
  • 第二步
    2. 鸡蛋去黄留清,鱼肉切成豌豆大上浆,荸荠拍碎、胡萝卜和葱姜切成绿豆大的颗粒、松仁用温油浸炸香酥、香菜用开水焯过。
  • 第三步
    3. 锅中放橄榄油,煸香葱姜末,放荸荠肉和胡萝卜末炒熟,
  • 第四步
    4. 最后放鱼肉轻轻炒到变白,用盐和鸡粉调味、撒炸香的松仁。
  • 第五步
    5. 把锅用油溜净,舀一勺蛋清放入,慢慢煎成薄薄的白蛋皮。
  • 第六步
    6. 把炒好的松仁玉米包裹在蛋皮中。
  • 第七步
    7. 用焯软的香菜梗扎住口。
  • 第八步
    8. 用干净的厨房剪刀剪去多余的边和香菜头儿。
  • 第九步
    9. 用小勺把蟹籽放到石榴包上即可。

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