登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常蚝油牛肉烩饭
家常蚝油牛肉烩饭

家常蚝油牛肉烩饭

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.24 10:46

  • 1484人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 牛肉片 :200公克

辅料

  • 洋葱1/3颗
  • 青椒1/2颗
  • 胡萝卜少许
  • 辣椒1条
  • 蒜 :2粒
  • 少许
  • A.蚝油 :1大匙
  • 糖 :1/2小匙
  • 鸡粉 :1/2小匙
  • B.酱油 :1/2小匙
  • 香油 :少许
  • 盐 :1公克
  • 味精1公克
  • 酒 :1小匙
  • 小苏打 :1公克
  • 水 :1大匙
  • 太白粉 :1小匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛肉用腌渍料抓匀腌渍约30分钟,过油捞起备用。
  • 第二步
    2. 洋葱、青椒、红萝卜、辣椒、姜皆洗净后切片;蒜切末备用。
  • 第三步
    3. 热一油锅,倒1大匙油爆香蒜末、洋葱片,加入调味料A拌匀。
  • 第四步
    4. 煮开后先放入青椒片、红萝卜片,待汤续滚至开后再加入酱油、作法1的牛肉片拌炒后,加入太白粉水勾芡。
  • 第五步
    5. 作法4起锅前淋上香油拌匀,后盛于白饭盘上即可。

14

收藏

分享
就爱鱼

就爱鱼

共有465个成果

TA的其他成果

简易的鸡蛋菜花
美味酱鸭翅
无糖素食花生酱小饼干
自制水果鸡蛋饭
红烧牛肉
高粱面
日式番茄佐油醋
沙丁鱼油麦菜青柠沙拉
查看全部
蚝油牛肉煲仔饭 蚝油牛肉煲仔饭
13
已被2377人参考

蚝油牛肉煲仔饭,耗油真是一种很好的配料一,其作用不仅仅可以增加口感提高香油的作用,还可以提高食欲。牛肉中含有丰富的铁和钙,经常吃肉骨可以帮助人增强抵抗力。这是一……

包含食材
发表评论需要登录

评论