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除茶树菇干炸外,你不知道的吃法

2022.06.29 02:17 来源:网友投稿 浏览:886

相信大家都知道茶树菇吧,它是我们日常生活中比较常见的一种菌类食品。更是因为茶树菇不但味道鲜美,而且营养丰富,所以受到了一大波人的喜爱。但是,大家对于茶树菇的一些具体的做法可能还不算是很清楚,所以咱们今天来就说一说吧。

除茶树菇干炸外,你不知道的吃法

茶树菇干炸是常见的做法,今天就介绍其他几种吧

一、干锅茶树菇

材料:

鲜茶树菇,五花肉,干辣椒,花椒,葱,姜

做法:

1、茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟,清水洗净沥干,切段。葱,姜,蒜切片。

2、五花肉切片。豆瓣酱剁碎,干辣椒掰成2半,辣椒籽不要扔。

3、锅中倒水加热,水开后放茶树菇,水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分。

4、锅中倒油,小火加热,放入剁碎的豆瓣酱,炒出香味后改中火,放五花肉片,葱姜蒜片,煸炒至肉的颜色变白后,依次放入干辣椒,花椒,茶树菇,继续煸炒5分钟后,放盐,老抽,糖,翻炒均匀,最后淋入水淀粉,倒入香油即可。

二、茶树菇烧肉

材料:

五花肉,茶树菇干,油,姜,生抽,老抽,冰糖,绍酒,八角

做法:

1、五花肉洗净切块,大锅水烧开放入五花肉焯一下捞出。这样可以去除一些肉里的血沫和腥味。干茶树菇去蒂洗净,在冷水里泡发

茶树菇干炸

2、锅里放油,加糖炒至颜色变深后加入肉块翻炒至肉块都均匀得变成了褐色

3、加入料酒,姜,八角和没过肉的开水,小火炖烧20分钟后加入茶树菇再烧1个小时,这时加入生抽和老抽,大火将汤汁收浓,起锅即可。

三、茶树菇栗子鸡

材料:

仔鸡半只,干茶树菇1小把,板栗150克,葱,姜,大料,干红辣椒,酱油,料酒,糖,盐,食用油2大勺

做法:

1、干茶树菇提前浸泡,去除根部和杂质,洗净备用。

2、板栗去壳,剥除外皮,备用。

3、仔鸡洗净切成小块,切姜片,切葱段备用。

4、炒锅烧热,放油,待油烧至6成熟时放入鸡块翻炒,炒至鸡块变色,水分收干。

5、放入葱,姜,干红辣椒炒出香味。

6、加入茶树菇和板栗一起炒匀。

7、将如酱油料酒,糖将颜色炒匀。

8、加入开水和浸泡过茶树菇的水大火烧开。

9、加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂。

10、最后用盐调味把汤汁收浓即可。

茶树菇干炸

所以除了茶树菇干炸,也还是有很多其他的办法的。经常吃这种菌类,不但可以抗衰老,抗肿瘤,而且还具有降低人体内的胆固醇的作用。不过要注意茶树菇不能跟鹌鹑、清酒等食物一起吃。而且过敏的,以及身体虚弱多病的人也是不适合吃茶树菇。

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