常吃不腻的蔬菜沙拉

具体步骤

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  第一步
  1.黄瓜洗净切段。
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  第二步
  2.挖去中间瓜瓤。
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  第三步
  3.鸡胸脯切丁。
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  第四步
  4.红黄彩椒切丁。
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  第五步
  5.锅内放少许油，炒蒜末。
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  第六步
  6.炒鸡丁。
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  第七步
  7.放入彩椒翻炒片刻。
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  第八步
  8.加少许盐，盛出。
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  第九步
  9.装入做成竹节状的黄瓜段中即可。喜欢可以淋上番茄酱装饰。